Bara vilja vara cool räcker det

Du sitter i klassrummet och undrar vad andra tycker om dig. En kompis får massor av likes på Instagram. En annan verkar alltid veta exakt vad man ska säga för att skratta bort spänningen. Du tänker: "Jag vill bara vara cool." Det är helt normalt. Men vad betyder det egentligen, och varför känns det så viktigt?

Vad betyder "cool" egentligen?

Cool betyder olika saker för olika personer. För en kille kan det handla om att vara skojig och självsäker. För en tjej kanske det är att kunna hålla fokus på sina intressen utan att bry sig om vad andra säger. En femtioåring skulle aldrig försöka vara cool på samma sätt som en fjortonåring. Det förändras ständigt, helt enkelt. Skillnaden mellan att vara dig själv och spela en roll är viktig att förstå. När du spelar en roll blir du trött. Du måste komma ihåg vad du sa förra gången. Det blir som en mask du bär, och masker är jobbiga att ha på sig hela tiden.

När pressnivån blir för stor

Behovet att verka cool kan leda till stress och dåliga val. Du kanske dricker något du inte vill ha. Du skrattar åt ett skämt som inte är kul. Du låter bli att höja handen fast du vet svaret perfekt. Fysiskt märker du det som magont eller sömnproblem. Psykiskt blir du orolig och osäker (och det är sällan värt det). Ju mer du försöker imponera, desto mindre mår du egentligen.

Hur du hittar din egen stil

Börja med att acceptera dina intressen. Gillar du spel? Säg det högt. Är du blyg? Det är okej. Människor som verkar coolast bryr sig sällan om vad andra tycker. De är bara sig själva. Du bygger självförtroende genom små saker: att våga säga nej, att stå för dina åsikter, att försöka något nytt utan att vänta på applåd. Det tar tid, men det fungerar verkligen.

Att växa utan att imponera

Du kan utvecklas och växa utan att ständigt söka andras godkännande. Verklig framgång kommer när du lär känna dig själv. Vad älskar du? Vad är du bra på? Vilka värden är viktiga för dig? När du svarar på dessa frågor blir du autentisk. Och autentiska människor, de är faktiskt de coolaste.