Tomten är far till alla barn

Filmen "Tomten är far till alla barn" från 1999 är en svensk klassiker som på ett humoristiskt sätt visar kaos På julfesten kommer sanningen fram: flera kvinnor är gravida med samma man Det låter absurt och roligt på ytan Men under humorn döljer sig något vi känner igen från verkliga familjer medberoende, hemligheter och ansvar som faller på fel person.

För lyssnare av Medberoendepodden är filmen mer än bara underhållning. Den speglar verkliga relationsproblem som många har upplevt hemma. Låt oss prata om vad filmen kan lära oss (det är faktiskt ganska öppnande).

Så många ansvar, så mycket hemlighållande

I filmen försöker kvinnorna hänga med mannen, dölja sanningen och hålla ihop familjen. De tar på sig allt ansvar själva. Det är en perfekt skildring av medberoende i praktiken. Medberoende betyder att du påverkas negativt av någon annans beteende ofta en närstående med beroende eller psykiska problem.

Kvinnorna gör det många anhöriga gör: de försöker kontrollera situationen, håller hemligheter och skäms. De prioriterar mannens behov framför sina egna. Och när sanningen kommer fram? Allt brister, helt enkelt.

Det är okej att sätta gränser

Filmen visar vad som händer när familjer inte talar om det som är svårt. Hemligheter växer och blir större. Den här delen av filmens khaos är viktigt att känna igen i sin egen familj.

Om du märker att du tar på dig ansvar för andras problem eller döljer saker för att skydda familjen det är medberoende. Du behöver inte göra det. Du kan sätta gränser. Du är inte ansvarig för en annan persons val eller beteende.

Vägen fram börjar med att förstå

Många som lyssnar på Medberoendepodden märker sig själva i filmens karaktärer. Det kan göra ont att känna igen sig, men det är också början på förändring.

Första steget är att veta vad medberoende är. Nästa steg är att söka stöd genom poddar, terapister eller stödgrupper. Du kan lära dig att sätta sunda gränser. Du kan sluta bära ansvar för andra vuxnas liv.

Filmen slutar med kaos. Men i ditt verkliga liv behöver det inte sluta så. Det finns hjälp att få. Det finns människor som faktiskt förstår vad du går igenom.