Ont i halsen när jag sväljer - vad kan det vara

Det värker i halsen när du sväljer och du undrar vad det kan bero på. Ont i halsen när jag sväljer är något nästan alla får någon gång, men det behöver inte vara farligt. Ofta går det över själv, men ibland är det bra att veta vad som orsakar det.

Vad orsakar ont i halsen när du sväljer?

De flesta fallen beror på virusinfektioner som förkylning eller influensa. Halsen blir inflammerad och gör ont när du sväljer. Streptokockinfektioner är en annan vanlig orsak då får du ofta feber och ömma lymfkörtlar också. En tredje grund är halsfluss, när maginnehål glider upp och irriterar svalget. Torra slemhinnor från snuva kan också ge halsont som värkern vid sväljning.

När ska du söka vård?

Kontakta en läkare om du har högt feber eller andningsbesvär Om du inte kan svälja mat eller dryck, eller om halsen gör mycket ont i flera dagar, är det säkrast att få det kollat Ett tips är att ringa vårdcentralen om du är osäker de kan bedöma om det behövs ett besök (många oroar sig ofta i onödan) De flesta halsont går över på en vecka utan någon behandling.

Vad kan du göra hemma?

Drick mycket vatten och varma drycker som te med honung eller ingefära. Halstabletter kan ge kortvarig lättnad, även om de inte botar inflammationen. Vila rösten om halsen känns värkande och undvik irriterande saker som tobaksrök eller starkt kryddat. Om du misstänker halsfluss, äta mindre mat på kvällen och undvik fet mat innan du går och lägger dig. Det gör ofta stor skillnad.

Kan stress orsaka detta?

Ja, stress gör att många spänner strupen och käken utan att märka det. Den här spänningen kan ge en känsla av klump eller ont i halsen när du sväljer. Om du märker att halsen värker mer under stressiga perioder kan relaxation och andningsövningar hjälpa. Det är ett ofta glömt samband som många inte kopplar till vardagsstress.